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Kluger Schritt: Ökonomie der Bewegung im Schießsport
≈ 47 €
Preis beim Händler: 519 kr. Umgerechnet zum EZB-Kurs vom 10. November 2026.
Frei erwerbbar (ab 18 Jahren)
254 64 Helsingborg, Schweden
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ID: 11589076
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Quelle
RangeMaster Store
Zuletzt beim Händler geprüft
vor etwa 10 Stunden
Beschreibung
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Smart Move – Economy of Motion för Dynamiskt Skytte (Eemann Tech) Smart Move: Economy of Motion är en bok av Kita Busse som lär ut effektiv rörelse och biomekanik inom IPSC, USPSA och praktiskt skytte. Perfekt för skyttar som vill spara tid och förbättra resultat. Smart Move – Effektiv rörelse och biomekanik för tävlingsskytte Smart Move: Economy of Motion for the Shooting Sports är en unik och insiktsfull bok för dig som vill ta ditt praktiska skytte till nästa nivå genom bättre rörelseteknik och effektivare kroppskontroll. Författaren Kita Busse, en internationellt erkänd rörelsecoach, har sedan 2010 studerat och analyserat hur skyttar rör sig i tävlingsmoment som IPSC och USPSA. Med bakgrund inom medicin och biomekanik har hon utvecklat metoder som hjälper skyttar att minska onödiga rörelser, spara tid och prestera mer konsekvent på banan. Det här är inte en bok om att skjuta bättre – utan om att röra sig smartare. Rörelse är tid – och tid är resultat I dynamiskt skytte avgörs placeringar ofta av tiondelar. Busse visar hur ineffektiva rörelser som att “hoppa ur position”, resa sig för mycket eller ta fel steg kan kosta dyrbara sekunder genom en hel match. Genom sina studier fann hon att en enda ineffektiv rörelse kunde lägga till 1/10 sekund per position – vilket snabbt blir en stor nackdel över flera stage. Smart Move hjälper dig att:
Identifiera tidstjuvar i din rörelse
Optimera förflyttningar mellan positioner
Bygga bättre balans och kontroll med vapen
Skapa ett mer atletiskt och energieffektivt rörelsemönster
Vad du får med Smart Move
Praktiska insikter från elitnivå inom USPSA/IPSC
Rörelseteknik baserad på biomekanik och idrottsvetenskap
Verktyg för att analysera och förbättra din stage movement
Coaching-perspektiv som gör avancerade tekniker begripliga
Tips som används av internationella mästare och instruktörer
Detta är en bok för skyttar som vill bli snabbare utan att stressa – genom att röra sig med kontroll, precision och ekonomi. För vem passar boken? Smart Move är idealisk för:
IPSC-skyttar på alla nivåer
USPSA-tävlande
Instruktörer och tränare inom praktiskt skytte
Skyttar som vill förbättra stage planning och movement
Dig som vill prestera mer med mindre energi och risk för skador
Produktinformation
Titel: Smart Move – Economy of Motion for the Shooting Sports
Författare: Kita Busse
Varumärke: Eemann Tech
Artikelnummer: ET-007001
Kategori: Skytteutbildning / Träningslitteratur
Sammanfattning Smart Move är en av de mest värdefulla resurserna för tävlingsskyttar som vill förbättra sin effektivitet på banan. Med biomekanik, erfarenhet och observationer från världens bästa skyttar ger Kita Busse dig verktygen att bli snabbare, stabilare och mer medveten i varje rörelse. En måste-ha bok för seriösa IPSC- och USPSA-skyttar.
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